如今信息泛滥，很容易让人不知所措。我明白，我也是你的处境。

20多年来，我一直是一名物理治疗师、运动教练、力量和训练教练，以及性能提高专家。在波士顿红袜队、美国运动医学研究所和马萨诸塞州总医院等著名机构工作多年后，我与人共同创办了这家医院物理治疗和表演冠军bob投注平台在马萨诸塞州波士顿。

欢迎来到我的网站，在这里我与你分享我的研究，经验，以及我如何整合康复，健身，性能训练和运动医学背后的想法。一定要看看我获奖的博客，我排名最高的播客，以及我所有广受好评的在线教育节目。

我的目标很简单——分享我这些年学到的东西以及我今天正在学习的东西。证据与经验相结合。我相信我们应该一直督促自己成长，变得更好。我每天都在成长，希望你能和我一起成长。